Atentos a la Gripe NH1!!!

Expertos de la Caja Costarricense de Seguro Social CCSS han publicado las principales recomendaciones por seguir en relación con la influenza humana que está presente en el país.

Creemos que es de suma importancia compartir con todos los aficionados al como prevenir el contagio y educarnos sobre esta importante alerta medica mundial.

Principales recomendaciones para reducir el contagio de la gripe NH1:

Hábitos de higiene:
Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón antes y después de preparar o consumir alimentos y después de atender a un enfermo, cambiar pañales, ir al servicio sanitario, tocar objetos como teléfono celular, perillas, carros de supermercado, viajar en autobús, usar computadoras, perillas de puertas, botones de un ascensor, cajeros automáticos, entre otras cosas. También lávese las manos cuando llegue a su casa.

Cubra su boca al toser y al estornudar con un pañuelo desechable; en caso de utilizar un pañuelo de tela, no lo comparta, cámbielo diariamente y lávelo después de usarlo. Si no tiene pañuelo, utilice el antebrazo.
Elimine el pañuelo desechable en una bolsa plástica y lave sus manos nuevamente.
No visite personas enfermas o con síntomas de gripe o resfrío.
Si está resfriado o tiene gripe, evite dar la mano, besar y visitar personas.
No se toque, rasque o frote los ojos ni la boca.

Las personas resfriadas no deben visitar sitios públicos como: iglesias, cines, estadios, centros comerciales y otros.
No escupa en el suelo.

En la casa:
Mantenga su casa ventilada sin crear corrientes bruscas de aire.
Permita la entrada del Sol.
Mantenga limpia las superficies de cocinas y baños, maniguetas, gabinetes, barandas, así como juguetes, teléfonos y objetos de uso común.
Evite el fumado.
Mantenga la lactancia materna.

Es importante mantener una buena alimentación.
Lave todos los días el paño que utiliza para secarse las manos.
No comparta vajillas o cubiertos ya utilizados.
Recomendaciones en los centros de trabajo
Disponer en los servicios sanitarios jabón, papel desechable para secado de manos o bien secadora eléctrica.
Colocar de manera visible, la técnica de lavado de manos.
Reforzar mediante comunicados internos, las medidas de lavado de manos y protocolo del estornudar y toser.
Si se identifican personas con síntomas de gripe o respiratorios, refiéralas a un establecimiento de salud más cercano o a su médico de empresa. Atender las recomendaciones oficiales de las autoridades de salud.

En caso de presentar síntomas:
En caso de presentar síntomas respiratorios y haber estado en contacto con personas procedentes de los lugares donde ya existen casos, debe: comunicarse vía telefónica.
Evitar el consumo de Aspirina (ácido acetil salicílico), especialmente en menores entre 2 y 16 años, por el riesgo de complicaciones asociadas con su consumo.
Manténgase en su hogar.
Evite el contacto físico con otras personas.
Evite aglomeraciones.
Consuma abundantes líquidos.
Siga todas las recomendaciones higiénicas ya mencionadas.
Si acude a un centro médico, busque la sección designada para valoración de casos respiratorios.
Los familiares de pacientes con síntomas, deben monitorear su aparición y tomarse la temperatura cada 12 horas (dos veces al día).

En caso de que se presenten un aumento de temperatura, o al menos dos de los síntomas descritos, comuníquese al establecimiento de salud más cercano o al 911.

Líneas telefónicas, fax y correo electrónico para atención de consultas sobre Influenza Humana

TEL 2539-0000 Exts. 9701 | 9702
2539-1506 | 2539-1507
2223-2765 | Fax
influenza@ccss.sa.cr

Es nuestro deber evitar el contagio y velar por las personas que nos rodean; Otakus vamos a cuidarnos!!!!